艾灰泡脚有什么作用和功效

艾灰泡脚的作用和功效有：治疗脚气、缓解疲劳、活血通经、祛风驱寒、改善睡眠质量等。

1、艾灰泡脚可以用来治疗脚气，也可以用艾灰外用涂抹。

2、活血通经：艾灰性温，女性用艾灰泡脚，有利于疏通经络，促进血液循环，用于改善因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭等症状。

3、祛风驱寒：常用艾灰泡脚，有利于祛除体内风寒，用于治疗因外感风寒导致的感冒、发烧、咳嗽、头痛等症状。

4、改善睡眠质量：艾灰性发散，进入机体，可促进机体新陈代谢，使人有效缓解疲劳，促进睡眠，改善失眠多梦症状。

好的纯艾绒艾条燃烧之后，艾灰是白色的。如果是药艾条则有不同颜色。

品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。

好的艾绒呈土**，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

燃烧后正常艾绒是灰白色，且艾灰不会散落，是紧实的。不纯的艾燃烧后艾灰是偏黑色的。

好的艾条燃烧后灰的颜色呈现出白色或者灰白色，如果呈现出黑色或者**等颜色，可能就是品质不好。

然后是看艾条的燃烧时间，一般艾绒比例高的艾条燃烧比较快，艾绒越好杂质就越少，燃烧起来就越快。当然石磨石臼艾条除外，传统手工艾条艾绒比例做不到多高，但是品质非常好，但是燃烧时间也很长。

艾叶烧成灰的作用太多了，如用艾灰加香油调匀来涂儿子的红屁股；患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒；长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印；用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮；在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。艾灰还是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美；有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦。艾灰是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢，起码我用艾灰养的花，都长的欣欣向荣。

艾灰的作用：

1、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。

2、患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验！如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。

3、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。

4、用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。

5、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。

本品多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿；上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味苦。主产于湖北、安徽、山东、河北。

炮制方法

1、艾叶：除去杂质及梗，筛去灰屑。

2、醋艾炭：取净艾叶，置锅内，用武火加热，炒至表面焦黑色，喷醋，炒干，取出凉透。每100kg艾叶，用醋15kg。成品为焦黑色不规则的碎片，可见细条状叶柄，具醋香气。

参考资料艾叶_百度百科

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