篮球中的反手是什么回事

是 “翻手” 吗？？ 还是“反手”？“翻手”也是“翻腕”所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。

“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。

现在国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的！~

现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：

1使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。

2对比赛的意义，结果不会产生重要影响。

注：“翻腕”在官方规则书中指的是“携带球”(carrying the ball/palming) “反手”是像一般上篮分左右手，篮筐右侧上篮一般就用右手将球顺势一挑，进入篮筐，而左手一般就是从左侧上篮。这样的情况下，如果从左侧上篮而用右手将球挑入篮筐，就叫做反手上篮，左手从右侧上篮也叫做反手上篮。

1。在对方起3步的同时你从他侧面赶上他，你加速，人跟他平齐，从侧面盖他帽

2。如果速度不够，叫你的中锋给你补防，你抢篮板就好了

3。切记，注意他有可能是假动作，所以用中锋补防是最好选择，你从侧面盖，还是很容易犯规了，但是比你在后边看好多了

说实话，如果是我持球进攻，位置在你前边，那真是想怎么打就怎么打了

1:如今女排翻了身：含（如-女+今）

2:底线传中，射门进球： 闽（底线为一+中+门+点）

3:倒挂射门，连进三球：闷 （倒勾+三点+门）

4：反手上篮： 笔（手翻过来=毛+篮的上面）

5：双双夺冠军 辍（军-宝盖+双双）

6：撑杆跳 干（杆，把木扔了

提问者你好！ 1风车 首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了 练风车常见的问题: 1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的 2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接 风车要注意的地方 1:腰要抬高 2:起步时脚要用力扫 3:起步手放开的时机要对 4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合

反手上篮即不用你的惯用手上篮，如果你是右手球员，那么左手上篮就称作反手上篮。首先接近篮筐，然后跳起，在脚蹬地之后身体开始在空中旋转360度，在旋转的同时，以肩膀为圆心、手臂为半径划一个大圆，称之为大风车，最后在空中用反手将球投出。

由于整个动作是在空中完成的，360度和大风车本来就已经是难度很大的动作，合在一起更是考验球手的弹跳力、腰腹力量等能力，所以一定要加强锻炼身体素质再去尝试，否则可能会受伤。

勾手：一般都是通过脚步移动形成侧对篮筐，用靠近篮筐的手倚住对手，然后外侧的手高高托起球，形成直臂拿球，然后仅靠手腕的力将球抛入篮筐。由于这样投篮点很高，再加上外侧持球离防守者远，所以很难防守。

反手上篮：和勾手没有身关系。像一般上篮分左右手，篮筐右侧上篮一般就用右手将球顺势一挑，进入篮筐，而左手一般就是从左侧上篮。这样的情况下，如果从左侧上篮而用右手将球挑入篮筐，就叫做反手上篮，左手从右侧上篮也叫做反手上篮。

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