我臂围充血时才40厘米，按健美标准围度可以吗

哇，你可以了，40厘米呢，将近半米的绳子才能在你胳膊上绕一周。厉害，佩服！

现按胸腰比1．5和身高体重常数90的标准，计算健美体型的身高（厘米）与胸、腰（厘米）及体重（公斤）之比例关系，供参考：

身高 160 165 170 175 180 185 190

胸 107 110 113 117 120 123 127

腰 71 73 75 78 80 82 85

体重 70 75 80 85 90 95

所以对臂膀的围度应该没有什么要求的，应该主要要看重量级和身高以及上述的各比例。

你那围度在亚洲健美比赛上应该还可以，羡慕！我目前臂围只有35CM，呵呵！

不能。

普通健身爱好者如果不经过几年的磨砺，想要练到臂围40cm也很难。

即使成为职业选手，想要超过50cm臂围，不仅需要时间还需要一定的身高和天赋。

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