其他还有：
西安健身场所指南
::::::::悠季瑜珈西安分馆::::::::
特 色： 瑜伽
健身项目： 瑜伽
电 话： 029-88230955 88230833
营业时间：
地 址： 西安高新路25号瑞欣大厦17B
交 通：
网 址： www.yogiyogacenter.com
::::::::新城文化宫健身房::::::::
名 称： 新城文化宫健身房
特 色： 器械健身
健身项目： 形体操 器械健美
电 话： 029-87444307
营业时间：
地 址： 西安市丙七路316号
::::::::翱翔健身俱乐部::::::::
名 称： 翱翔健身俱乐部
特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操
健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-87321862
营业时间：
地 址： 西安市西七路
::::::::凯达健身健美中心::::::::
名 称： 凯达健身健美中心
特 色： 健身操、器械、乒乓球、跆拳道
健身项目： 搏击 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-84259136
营业时间： 9：00-11：00
地 址： 西安市丰登南路19号
::::::::陕西明门健身俱乐部::::::::
名 称： 陕西明门健身俱乐部
特 色： 健身、健美
健身项目： 莱美 形体操
电 话： 029-74277852
营业时间：
地 址： 西安市莲湖区劳动南路1号(机场院内)
::::::::明威健身俱乐部::::::::
名 称： 明威健身俱乐部
特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操
健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-83725942
营业时间：
地 址： 西安市含光路1号家乐超市毫朋大厦4楼
::::::::西安鹏力女子健美俱乐部::::::::
名 称： 西安鹏力女子健美俱乐部
特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操
健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-87255439
营业时间： 10：30-22：30
地 址： 西安市东大街285号
::::::::威德美体健身中心::::::::
名 称： 威德美体健身中心
特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操
健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-87881259
营业时间：
地 址： 西安文艺北路2号省电影公司2楼
::::::::亚特健身中心::::::::
名 称： 亚特健身中心
特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操
健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-85369388
营业时间：
地 址： 西安体育场内
::::::::西安市绿洲健身健美俱乐部::::::::
名 称： 西安市绿洲健身健美俱乐部
特 色： 器械健身、健身操、街舞、跆拳道、拉丁、散打
健身项目： 街舞 搏击 拉丁莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-85523080
营业时间：
地 址： 西安市雁塔区乐游路8号
::::::::三和健身中心::::::::
名 称： 三和健身中心
特 色： 女子健美操、男子器械健身
健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-85513909
营业时间： 9：00-22：00
地 址： 西安市碑林区太乙路33号商培中心院内
::::::::桑托林健身俱乐部::::::::
名 称： 桑托林健身俱乐部
特 色： 器械健美
健身项目： 器械健美
电 话： 82244953
营业时间： 早10:00---晚22:00
地 址：
交 通： 401/311/508/517/45路即可到达
网 址：
人均消费： 680元
停 车 位： 有
::::::::海兴身心花园运动俱乐部::::::::
名 称： 海兴身心花园运动俱乐部
特 色： 器械健身 健美操 瑜珈 芭蕾 跆拳道
健身项目： 搏击瑜伽 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-87271190
营业时间：
地 址： 西安市西新街11号
::::::::激情空间运动健身俱乐部::::::::
名 称： 激情空间运动健身俱乐部
特 色： 街舞 器械健身 瑜珈 跆拳道
健身项目： 搏击瑜伽 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-82547307
营业时间：
地 址： 西安市胡家庙十字东北角工人文化宫2楼
交 通：
::::::::锦园俱乐部::::::::
名 称： 锦园俱乐部
特 色： 器械 舍宾 形体 跆拳道
健身项目： 搏击 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-84317120
营业时间：
地 址： 西安市莲湖区桃园南路29号
::::::::含光佳苑会所::::::::
名 称： 含光佳苑会所
特 色： 健身器械、乒乓球、棋牌室、飞（镖）
健身项目： 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-88328009
营业时间： 6：30-22：00 节假日不休
地 址： 西安市高新南路67号
::::::::方源gogo运动俱乐部::::::::
名 称： 方源gogo运动俱乐部
特 色： 器械健身、健美操
健身项目： 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-87278308
营业时间： 10：00-22：00
地 址： 西安市南大街西木头市109号
::::::::灿烂生活健身俱乐部::::::::
名 称： 灿烂生活健身俱乐部
特 色： 健身操、器械健身
健身项目： 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-85369388、82068036
营业时间：
地 址： 西安市雁塔区雁塔路北段59号红方大厦7层
::::::::女子运动健身休闲俱乐部::::::::
名 称： 女子运动健身休闲俱乐部
特 色： 器械健身 形体操 跆拳道 乒乓球 网球
健身项目： 搏击形体操 器械健美
电 话： 029-87880777
营业时间：
地 址： 友谊东路443号
::::::::西安新概念健身俱乐部 ::::::::
名 称： 西安新概念健身俱乐部
特 色： 健身、体育运动
健身项目： 形体操 器械健美
电 话： 029-87728798
营业时间：
地 址： 西安市长延堡商城二楼
交 通：
网 址： www.sohu.net
::::::::西安市文化宫健美中心::::::::
名 称： 西安市文化宫健美中心
特 色： 男子器械、女子健美操芭蕾、瑜珈、拉丁舞、街舞、跆拳道、散打、柔道 、拳击、美容美体
健身项目： 街舞 搏击 拉丁 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
电 话： 029-82212622、82327776
营业时间： 8：30-22：00
地 址： 西安市碑林区铁路局铁安一街双维超市5-6层
::::::::西安红鸟健身俱乐部::::::::
名 称： 西安红鸟健身俱乐部
特 色： 器械健身
健身项目： 街舞 搏击 拉丁 瑜伽 器械健美
电 话： 13991911293
营业时间：
地 址： 西安天坛西路杏园小区门口（陕师大旁）
健身房一般是上午10点到晚上9点到10点上班。
健身房的选择：
考察时间段：16:00-21:00 最佳：18:00-20:00
这个时段是一天中健身房人流最多的时候，选择这个时间去实地考察，对健身房的人流量、健身氛围、空气质量、场地整洁程度、锻炼空间是否充足、健身设施是否够用等细节都会有一个比较直观的了解。
地理位置：坐车要方便，车程在20分钟以内为宜
选离家近的健身房，这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便，有车族要注意是否有足够的车位。另外，通风好、能保证空气质量是健身房的基本条件，尽量不选在地下室的健身房。
打开健身房正确健身模式：
健身不只是一个简单的消耗过程，还有一个补给过程。朱建安建议，对于以强身健体为目标的普通健身人群，可以通过日常的均衡饮食来补充，不要过多依靠蛋白粉等补肌制品。根据自身需求来选择营养补给，建议参考中华营养协会推出的膳食宝塔。
零星的运动不利于形成好的锻炼习惯，还会阻碍你获得预期的运动效果。但也不需要每天都运动，只要有规律地进行即可。朱建安建议，对于大强度的训练，训练间隔应该在3至4天；中等强度的训练，训练间隔应该在2至3天；小强度的训练，训练间隔在1至2天。
以上内容参考：人民网-打开健身房正确健身模式
健身房一般几点开门早的一般早上9点以后，晚的一般快中午才开门，我学校里的健身房以前下午一点半才开门。
有的健身房提供晨练6：30会开，一般9：00都会开门的
百胜健身房几点开门哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
想问一下，一般健身房上午都几点开门
一般都是上午9点开门，健身房普遍都不会开门很早的，因为早上来锻炼的人都非常少，下午到晚上才是健身房人最多的时候。
健身房一般开到几点？大部分健身房上午不开门的，多是从中午到晚9点后，具体看健身房规定，
北京健身房一般都几点关门好哦!健身会所,有关于你要问的这个问题,我想你应该上京都玩乐网了解一下吧,好多这一类的健身会所信息,还有一些会员的评比可供参考,很多的,好详细的和信息,好似大东海健身俱乐部,加州健身姚明运动馆,青鸟健身,浩沙健身,极度体验潜水俱乐部,亚力山大会馆等等……非常齐全的设施,希望能帮到你吧！
健身房一般营业到几点？8：00am--10:00pm
健身房一般到晚上几点？通常到晚上10点就会关门了。
洗车房一般几点开门？一般是早上9点左右
莱西健身房最早的几点开门哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻
健身房,莱西,最早的\开门
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻
