KJ，焦耳，卡路里三者的换算关系为：1卡路里（kcal）=0004184千焦（kJ）=4182焦耳。
其它常用换算公式为：
1kcal(千卡)＝3969Btu(英热单位)
lBtu(英热单位)＝252cal(卡)
1kcal(千卡)＝427kg·m(千克·米)
1kW(千瓦)＝860kca1／h(千卡／时)
1美国冷吨＝3024kca1／h(千卡／时)
1日本冷吨＝3320kca1／h(千卡／时)
卡路里：机体燃料
卡路里就是食物中的能量。人的身体不断的需求能量，并从食物中获取卡路里以维持身体各项机能，让你能行走坐卧，甚至参加马拉松长跑。
碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养成分都含有卡路里，并且是人体所需卡路里的主要来源，各种成本中含有的卡路里数不尽相同。1克蛋白质和碳水化合物大约含4卡路里能量，脂肪约含9卡，酒精也含有卡路里，大约每克含7卡能量。
无论来自哪里，摄入的卡路里要么转化为能量供机体使用，要么存储在体内。储存在体内的这部分卡路里会以脂肪的形式存在，除非你减少摄入卡数以使用存储能量，或者加大运动量以燃烧更多的卡路里。
1千焦耳(KJ)=0239千卡(KCAL)
热量（Joule）的公制单位，简称“焦”，是为了纪念英国著名物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而创立的。
焦耳--卡路里：
1千卡(KCAL)=4184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0239千卡(KCAL)
1卡=4184焦耳
1焦耳=0239卡
卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
扩展资料
1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
“4度卡路里”：将1克水在1大气压下由35℃提升到45℃所需的热量。
“20度卡路里”：将1克水在1大气压下由195℃提升到205℃所需的热量，约等于41819焦耳。
“平均卡路里”：将1克水在1大气压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数，约等于4190焦耳。
参考资料来源：
百度百科-焦耳
百度百科-卡路里
1卡路里= 4184kJ
成年男性 每天需 9250- 10090千 焦耳
千卡 Kilocalorie， 1千卡 =1大卡
1 千卡 = 4184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
扩展资料
需要热量
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
成人每日需要的热量 = 11 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
男性 ： 9250- 10090千 焦耳
女性： 7980 - 8820千 焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9
男子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 10
基本热量 精确算法
女子
年龄 公式
18- 30 岁 146 x 体重（公斤） + 450
31- 60 岁 86 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 104 x 体重（公斤） + 600
男子
18- 30 岁 152 x 体重（公斤）+ 680
31- 60 岁 115 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 134 x 体重（公斤） + 490
参考资料：
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