甘草在我们身边并不常见,日常生活中主要用于中药。但是在非药用的情况下,我们一般都是泡在水里喝,那么甘草泡水有什么效果和作用呢?
第一:清热解毒
甘草的这个功效应该是大家最熟悉的,也是这种中草药最大的贡献之一。泡水甘草非常适合夏天服用。这是因为这个阶段的人容易口渴,容易上火。服用甘草茶可以达到清热解毒的效果,有效促进健康的恢复。
第二:止咳化痰
如果身体患有咳嗽多痰,将甘草泡水可以缓解症状,止咳化痰。喝甘草水,不仅可以让喉咙感觉通透舒适,还可以对我们的喉咙起到很好的保养作用。
第三:健脾益气
甘草进入体内后能有效地促进肾脏和脾胃的健康,所以能缓解一些脾胃虚弱、疲劳、疼痛、腹泻等,使身体变好。