绿茶的功效与作用介绍

绿茶大家应该都见过，很多人都会泡。那么你知道绿茶的功效和作用吗？现在我要给大家科普一下。

1。美容护肤

茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以清除脸上的油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等功效。

2、清爽清爽

茶叶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑、清心的作用。3、延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。还能阻断脂质过氧化，清除活性酶。

4。清除油和油脂

绿茶是未发酵茶，性寒，能清热，抵御脂肪和内热的双重打击。

但要特别注意的是，茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留。所以第一茶有洗涤作用，应弃之不用。