橘子是发物吗伤口愈合

橘子是发物吗伤口愈合,第1张

橘子不是发制品,营养价值比较高。它们含有大量的维生素、微量元素等物质,可以补充人体所需的营养。

营养价值

1.橙子富含维生素C和柠檬酸。前者有美容的作用,后者有缓解疲劳的作用。

2.橘子内部的薄皮含有膳食纤维和果胶,能促进通便,降低胆固醇。

3.橙皮苷可以增强毛细血管的韧性,降低血压,并扩张心脏的冠状动脉。因此,橙子是预防冠心病和动脉硬化的食物。研究证实,吃橙子可以减少沉积在动脉中的胆固醇,有助于逆转动脉粥样硬化。

4.在新鲜的柑橘类果汁中,有一种抗癌活性很强的物质——诺米林,它能分解致癌化学物质,抑制和阻断癌细胞的生长,成倍增加人体内解毒酶的活性,防止致癌物质损伤细胞核,保护基因的完整性。

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