瘦身荷叶茶的喝法

减肥荷叶茶怎么喝减肥荷叶茶简介:1。最好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的会有减肥效果。 2.最好在饭前空腹部喝，最有利于排便消除水肿。 3.每天可以喝3-4杯左右，分时间段，三餐前用喝茶时间喝。 喝茶期间不必节食，因为一段时间后，你对食物的兴趣自然会发展起来。