夏天瘦身快还是冬天

夏季瘦身快还是冬季瘦身快还是冬季简介:夏季瘦身快，但是瘦身效果不如冬季瘦身，无论哪个季节都可以进行。 夏天气温高，人的食欲降低，不知不觉中食物热量摄入减少。同时，人体容易出汗，血液循环加快，新陈代谢旺盛，体内热量消耗高。