收腹带建议使用吗

孟茜的收腹带怎么样了？曼希腹带的正确使用

产后腹部松弛和肥胖绝对是所有产后妈妈最头疼的问题！一条收腹带可以轻松为你解决这些烦恼。用下面小编给你介绍的孟茜收腹带好用吗？曼希腹带的正确使用

腹带好用吗？

像这款，是无缝重叠设计，有效防止脂肪从缝隙中挤出来，又薄又透气！全是棉纱布，腰两边都是纱布。采用人体物理贴合物理腹部，固定松弛的腹部。所以用起来不会觉得很难受。戴上它就不会动了。而且，腹带是两件套。一个腹带的背面有四个软骨来缓解腰部压力，还有一个骨盆带(骨盆带两侧有压力带)。腹带不仅可以帮助体内器官尽快恢复原位。也可以帮助我们尽快恢复大肚子。

曼希产后收腹带可以随着身材变化调节宽度，侧面弹性强，绑在身上不会有压迫感。纯棉材质，透气性好，即使在炎热的夏天也不会觉得闷热。背部的四条软骨条不仅能防止卷曲，还能给腰部很好的支撑，可以缓解腰部的酸痛！腹带骨盆骨带和骨盆骨带配合使用，在取腹的同时收紧骨盆骨，可以预防或缓解产后便秘、尿失禁等问题。自从产后两个多月用了这个收腹带，恢复了之前的身材，腹部多余的赘肉也消失了。

如何正确使用腹带

先躺在床上，用双手和手掌从耻骨处慢慢向上推动腹肌和子宫深部，然后从耻骨处加强固定束腹带。不要只绑肚子和上腹部，而漏掉最重要的下腹部，这样会造成子宫下垂；此外，施加的压力也开始收紧下腹部(从肚脐下方到耻骨)。此时力度更大(收紧更紧)，到了胃部，收紧力度更松，也就是上紧下松的原理，不会把身体的器官推向下方。

产后三天可以穿腹带，但要宽松，防止压迫腹部，容易影响恶露。月子里扎腹带是为了还内脏，防止下垂。恶露干净后就可以扎了。这个时候就是收紧腹部，恢复身材！产后12天到半年是恢复期的黄金期，一年半内最理想，有效期三年内。所以妈妈们尽早使用！早点恢复腰！晚上吃饭睡觉的时候摘下来！另外，最好配合一些小动作收紧腹部！比如臀桥，卷腹，仰卧抬腿，躺床上都可以做，每天睡前做几组小肚腩一个月明显瘦了！