春捂秋冻指的是什么意思？具体捂到什么时候？附春捂最佳时间！

春捂秋冻指的是什么意思？具体捂到什么时候？附春捂最佳时间！

这两天，很多地方气温回暖，很多人还没回过神来，就抢着穿上春装，脱下棉衣。不过由于最近天气多变，建议大家带个春捂。春捂秋冻是什么意思？具体什么时候覆盖？

一、春捂秋冻是什么意思？

盖春秋霜，就是劝人春天不要脱棉衣，秋天也不要过早穿上厚衣服，否则会患杂病。元代丘处机在《论取命》中记载:“春天，天气乍寒乍暖，不能去棉衣。老人人缘好，骨头弱，梳子胆小，风冷，容易伤膜。暖和的时候，不能暴力。”气温下降，“天冷了最好加棉衣，让它逐渐变厚。一餐不能多，但不冷”。

1.春捂是什么意思？

春捂是指在春季气温刚刚回暖的时候，人们不要过早地脱去棉衣，这样可以使人体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态，减少疾病的发生。

2.春天覆盖哪些部位？

春天要捂好腹部、背部、脚和头部。头部不怕冷，但是怕风，可以适当戴帽子。背部主要是为了减少感冒的发生，腹部主要是为了防止消化不良和寒性腹泻，脚部主要是为了温暖全身。

3.春秋两季结冰合理吗？为什么？

掩盖春秋天寒地冻是有道理的，因为这是一句卫生谚语，来源于人们养生的经验，有一定的科学道理。春捂就是春天天气转暖的时候不用脱棉衣。一般气温持续几天在15度以上就可以脱下棉衣，防止病菌侵袭身体。秋天是秋天气温转凉的时候。不需要急着加太多衣服，可以帮助你锻炼抗寒能力。

二、弹簧盖什么时候盖？

在春天，气温在15度以上的天气会持续7天以上，一般是7-14天，因为15度是春天的临界温度。据研究，15度可以作为大多数老年人或体弱多病的人在春天盖衣服的临界温度，也就是说，当温度保持在15度以上且相对稳定时，他们可以穿更薄的衣服而不是盖衣服。

1.春捂开始时间:昼夜温差大于8℃是捂的标志，此时可随时增减衣服。

2.春季遮盖身体的最佳时间:一般7-14天刚刚好。如果身体虚弱或者年纪较大，需要遮盖身体14天以上才能习惯。

总结:建议人们春天不要急于脱下棉衣，秋天不要过早穿上厚衣服，否则会患杂病。春天气温在15度以上的天气要持续7天以上，一般是7-14天，因为15度是春天的临界温度，体弱多病或上了年纪的人需要14天以上遮盖身体才能适应。