失眠多梦，头疼

失眠，头痛，失眠，多梦，头痛介绍:问题描述:晚上睡觉做噩梦，容易惊醒，醒来后仍然睡不着，白天头痛，头晕脑胀，伴随多年，最近严重了。 答案如下:睡前一杯牛奶有助于安神，提高睡眠质量。也可用药物治疗，如解郁安神颗粒。必要时使用。