孩子成长的康庄大道，妈妈三招就铺好

孩子成长的康庄大道，是妈妈三招铺就的。

孩子小的时候，妈妈给他吃什么或吃什么，孩子的健康可以说都在他或她的掌控之中。但是，孩子长大了，就不一样了。饮食不规律或者挑食都会给孩子造成各种健康问题，比如吃乱七八糟的零食，糟蹋他(她)的胃，或者长得没有同龄孩子高。当遇到这些偏离健康轨道的问题时，妈妈们一定要想办法解决。

一.益生菌

熊孩子最快乐的时光恐怕就是在学校，摆脱父母的监视，感觉自己有决定权。于是包里的午饭钱就变成了零食费，他们不按时吃饭。当他们回家后，他们又开始胃痛。长时间这样很容易让他们的胃出问题，而这个时候，他们的妈妈就要背锅了。

孩子的肠胃能力虽然不是很弱，但也经不起折腾。如果在儿童时期肠胃环境被破坏，肠胃问题会变得非常容易。很多妈妈看到孩子生病就给孩子吃药。虽然能救急，但是药的副作用也很大。孩子们通常会胃痛。服用益生菌进行调理，不仅可以修复肠胃问题，还可以调节肠胃菌群，维持肠道健康。是比较正确的选择。

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家里养益生菌不仅是为了应对孩子的肠胃问题，也是对家人身体的呵护。鳌拜的益生菌片儿童和成人都可以吃，一片就有2亿个益生菌。进入肠道不会受到胃酸和空气体的影响。保持高活性，能快速有效调节被破坏的肠胃菌群。常见的腹泻、便秘、腹胀等肠胃问题都可以解决。

现在市面上的益生菌很多，但是也有很多流氓。妈妈们买的时候要擦亮眼睛，选择有菌株编号的益生菌。这种益生菌片剂是罗伊乳酸杆菌，具有双菌株，菌株编号分别为DSM17938和ATCC PTA 6475。它是早期在新生儿体内自然形成的有益菌，长期存在于人体内。服用后不会破坏儿童肠胃内原有的菌群，也不会产生依赖性。质量更让人放心。

二。微量元素

除了肠胃问题，孩子可能不会在其他方面让妈妈担心。很多孩子在儿童期微量元素摄入不足。虽然微量元素在人体中的比例相当低，但却非常重要。比如妈妈们非常关心的钙元素，摄入不足会导致孩子长得矮或者出现精神问题。这也是为什么很多孩子每天被妈妈逼着喝牛奶的原因。

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如果你有一个不爱喝牛奶或者乳糖不耐受的孩子，给他吃儿童钙片。每两片相当于一杯牛奶的钙含量。水果味让补钙像吃零食一样快乐。这种钙片不仅含有足够的钙，还添加了维生素D，可以促进儿童对钙的吸收，补钙效果更有效。

三。维生素

维生素虽然不是人体的组成成分，但对调节儿童的身体机能有重要作用。缺乏维生素会导致身体各种功能紊乱。比如缺乏维生素C会降低身体抵抗力，缺乏维生素A对视力不好。维生素可以从蔬菜和水果中获得。妈妈可以告诉孩子多吃水果蔬菜，也可以补充一些维生素补充剂。

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儿童时期的维生素C是从加州的橙子中提取的。它尝起来和橙汁一样。小孩子是不会抗拒的，和饮料一样好吃。特别是儿童期的维生素C有二氧化碳保护，不会被氧化，保证孩子能补充足够的营养。

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