冬天开空调需要注意哪些

冬天开空调需要注意哪些

冬天开空需要注意什么？

1.增加空气体的湿度；空空气湿度在50%左右时，人会感觉比较舒服。当空音打开时，室内空空气将变得更加干燥。当湿度低于20%时，人会感到胸闷、呼吸困难，皮肤会变得紧绷。为了避免睡觉时的不适，可以在空房间放置加湿器，提高空空气的湿度。

2.设定一个舒适的温度；还有温度的黄金分割。一个人的体温是37℃，乘以0.618大约是23℃。所以，人体感觉舒适的温度是23℃，人体感觉寒冷的温度是14℃，按照这个理论，冬天开空睡觉，室温最好控制在23℃。

3.睡前注意补水；做好面部的保湿工作。睡空房的人，睡前一定要做好保湿工作。先涂水和乳液，最后再涂面霜。一定要用面霜，因为面霜的锁水能力比乳液更强，它可以保证你的脸一整晚都不会缺水。