需要多久才有效果（孩子积食吃煮苹果快速消食）
欣欣是邻居的儿子。他今年刚刚7岁。平日里他是一个活泼可爱的小男孩。每次在楼下看到明星，他都会主动跟长辈打招呼。他周围的邻居都很喜欢他。欣欣的父母工作总是很忙，在家里，奶奶帮忙照顾他。有时候，邻居遇到什么困难，一定会帮忙的。
前几天欣欣身体素质差，老是生病，不爱吃饭。她连续两天没有难闻的气味。奶奶发现欣欣有积食后，赶紧带她去医院检查。
回到家，奶奶听亲戚说喝苹果水可以帮助消化，打算给欣欣星试试。刚开始，欣欣的积食确实有明显改善，便秘也有所好转，食欲也比以前好了。
欣欣感谢奶奶，发现苹果水真的很有效。后来，她每天都给孩子吃。结果她连续喝了两个月。一天晚上，欣欣突然肚子疼，开始大哭大闹。家人连夜将孩子送到医院，发现欣欣的脾胃已经严重受损，难以彻底消化吸收食物。
这让欣欣奶奶很奇怪。不是说喝苹果水有助于缓解积食吗？现在情况怎么更糟了？
医生向欣欣的父母解释，一旦孩子有了积食，很多父母会尽快给孩子喂苹果水。苹果水在父母眼里可能富含膳食纤维，孩子经常喝有助于消化食物。当然这只是针对积食不严重的宝宝。如果情况严重，光喝苹果水解决不了任何问题。
医生提醒:为什么小儿会积食于脾胃？还是这两个原因。
1。吃得太多
有些家长担心孩子营养不良，会让孩子每天吃一些补品，比如鸡汤、鱼汤、骨头汤等。因为孩子的胃还没有发育成熟，所以经常吃这种补品，很难彻底消化吸收，久而久之就会造成非常严重的积食。
2。吃得太多
因为孩子意识不成熟，自制力很差，有时候家长不得不控制。孩子一旦遇到自己喜欢的食物，往往会放手去吃，每次都会很饱。长期暴饮暴食会造成严重的食物堆积。作为父母，为了孩子，应该监督孩子的日常饮食，每餐只吃七分饱就好。
02医生建议:如果想让孩子远离堆积的食物，建议多吃养胃的食物。
建议家长在孩子积累食物后，多给孩子吃点食物，帮助消化。我们生活周围有很多可以缓解积食的食物，比如山药、猴头菇等食材。多给孩子吃东西，可以有效缓解孩子便秘、厌食、积食等问题。
