黑鱼汤怎么炖好喝又营养 黑鱼汤如何熬制成白汤
据说黑鱼营养价值高,所以买了一条黑鱼打算做黑鱼汤。我该怎么做才能让这个乌鱼汤又白又好吃又有营养?
黑鱼汤怎么炖好喝又营养
材料:一条黑鱼,六片姜,两根葱。
1.黑鱼洗净切块,姜切片,葱切成葱花。
2.用热油和小火将鱼煎至鱼块边缘略呈金黄色。
3.加入酒,姜片,加水煮沸。
4.煮到鱼汤变白,再加盐和味精。
5.出锅,撒上葱花。
黑鱼汤如何熬制成白汤
1.把鱼在油里炸透,这样鱼就不会烂了,汤也就显得乳白色了。
2.鱼煎好后,冲进锅里的水一定是热水。如果加冷水,很难熬出白汤。
3.一定要大火烧开再转中火炖鱼。这一招适用于所有的鱼汤。
黑鱼汤怎么去腥味
1.如果不是为了弱者,你可以把它整个放在汤里。首先,用油煎鱼的两面。鱼煎好后,加入姜和料酒,使其变香。加冷水烧开,烧开前不要翻鱼。慢煮至汤汁发白,加入少许醋,然后倒入锅中。
2.如果是鱼汤用的鱼片,可以先用油炒姜片,加料酒,放冷水。你必须等水烧开后再把鱼放进锅里。
3.另外,如果家里没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼的两面用油煎至微黄,放入冷水中煮沸,放入一些香菜,煮熟后取出香菜。
4.添加辅助材料。比如杏鲍菇、香菇都有增香提神的作用。杏鲍菇肉质脆嫩,有淡淡的杏仁味。
另外,为了让黑鱼汤更加鲜美,还有一个细节不能忽视。做饭的时候,不要把开水倒进汤里。一定要用冷水煮,这样鱼肉中的蛋白质才能充分溶解,煮出来的鱼汤更加鲜美。
黑鱼汤要熬多长时间
时间方面,一般控制在15~20分钟左右。做这类菜的时候,特别适合用受热均匀的砂锅,注意不要开大火。