夏天能闻到什么香味,夏天经常闻到的花香

奥地利的一项研究发现，经常闻到橙子味道的人更活跃。杨力说，中医认为柑橘类水果的香味可以祛湿、醒脾、开窍。除了提神之外，当你不想吃东西的时候，闻到橙子和柠檬的香味可以缓解一些问题。此外，清爽的水果香味还有安神的功效。将橙子放在床头不仅有利于睡眠，其柔和的颜色也让人感到温暖。

迷迭香:增强记忆力

迷迭香有淡淡的茶香，让人头脑清醒，心情愉悦。英国诺森比亚大学的一项新研究发现，闻到迷迭香气味的大学生在记忆测试中得分更高，也更警觉。迷迭香是温暖的，可以催眠，排汗和停止头痛。浓香能刺激神经系统，缓解大脑疲劳，提高记忆力，改善记忆力下降，缓解头痛症状，缓解宿醉、头晕、紧张性头痛。一般可以在窗台上放一盆迷迭香，也可以加入食物中煮出美味。

英国南安普顿大学的一项研究表明，在有薰衣草精油的房间里睡觉，睡眠质量会提高20%。美国卫斯理大学的研究人员还发现，睡前闻闻薰衣草的味道会让你睡得更好，晚上也不太可能醒来。根据发表在《生物化学杂志》上的一项研究，带着茉莉花香睡觉可以改善失眠和焦虑。

德国汉堡大学睡眠研究中心的专家指出，气味是睡眠环境的一部分，薰衣草和茉莉能让人更放松，睡得更香。建议平时家里养一些茉莉或者薰衣草，洗澡的时候在水里滴几滴薰衣草或者茉莉精油。

"虽然薰衣草的香味有助于睡眠，但有些人可能会过敏."北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭锡恒提醒，可以用苹果、菠萝、梨等天然水果香味代替。

(1)敏锐的

人的嗅觉很敏锐，有些香味化合物即使浓度很低也能感觉到。据说，个别训练有素的专家可以识别4000种不同的气味。有些动物的嗅觉更加突出，有时甚至连现代仪器都赶不上。比如狗的嗅觉，众所周知，鳗鱼的嗅觉几乎可以和狗媲美，比普通人灵敏100万倍左右。

香水是香的，但是时间久了就感觉不到它的香味了。虽然粪便很臭，但他们能忍受很久。这说明嗅觉细胞容易疲劳，对这种气味不敏感，而对其他气味不敏感。当嗅觉中枢神经系统由于某些气味的长期刺激而陷入负反馈状态时，嗅觉受到抑制而产生适应性。另外，人的注意力分散时，不会有昏厥的感觉，时间长了也会习惯这种气味。疲劳、适应、习惯会一起作用，很难区分。

不同人的嗅觉差别很大，即使是嗅觉敏锐的人也会因气味不同而不同。对气味不敏感的极端情况导致嗅觉盲，这是遗传造成的。女性的嗅觉普遍比男性敏锐。

当人的身体疲劳或营养不良时，会导致嗅觉功能下降；人生病时，觉得食物淡而无味；女性在经期、孕期或更年期等可能会感觉迟钝或过敏。这说明人的生理条件对嗅觉也有明显的影响。