自己如何保养指甲,平时怎么保养指甲

如何保养手指甲

指甲是我们每个人每天必备的东西，也是我们每天接触最多的东西。同时，它们也是我们每天都能看到的东西。那么怎么才能保护好这么近的东西呢？你了解这个问题吗？有的朋友会在指甲上抹点油，说对指甲有保护作用。唉，这些东西不是在保护我们，只是影响我们的正常活动。现在，我将告诉你这个问题。

指甲好坏可以反映一个人的健康状况。指甲暗沉开裂是维生素A、维生素B、维生素D缺乏的体现。不良习惯也会导致指甲开裂、无光泽。饮食不均衡，经常用他的刀磨指甲，用牙咬指甲，或者因工作原因双手长时间泡在水里，都会使指甲变得脆弱。

那么，应该如何护理指甲呢？

工具/原材料

指甲钳、铿钳、营养油、指甲油等。

步骤/方法

1经常修剪指甲，防止指甲里堆积的污垢损害手部美观。如果留下指甲，要通过摩擦使指甲边缘光滑，修成椭圆形。过于尖锐的指甲形状会削弱指甲的韧性，使指甲容易折断。洗完澡指甲变软的时候修剪指甲，直到手掌朝上看不到为止，然后用锉刀从两边向中间轻轻划圆，去掉肉刺，最后在指甲根部涂上营养油。

2少做人造指甲。因为整个仿真指甲的制作过程比较复杂，如果设备消毒不彻底，可能会导致指甲感染细菌和病毒。此外，一些人造指甲材料也可能对天然指甲产生过敏反应。不仅如此，长时间贴仿真指甲还会影响自然指甲正常的水气交换和生长，使指甲变薄变弱。所以从手部保护和手部健康的角度来说，还是少做指甲仿真比较好。

3如果指甲小皮已经萎缩或消失，每天用温水浸泡10至15分钟，然后用热毛巾轻轻擦干，再从靠近身体的一端向远端按摩，使指甲小皮重新生长。此外，护理霜可以用来擦拭指甲的小皮，以减少开裂和脱皮。

4选择不含甲醛、丙酮的指甲油或光亮剂，换成含醋酸盐的产品。一周最好不要超过一次，指甲油在指甲上的停留时间不要超过5天。

5对于受伤或开裂的指甲，可以隔天涂抹市面上的指甲修复膏。含果酸或磷脂的指甲修复膏为佳。

6保护指甲需要均衡饮食，补充含有维生素A、维生素B、维生素D的动物蛋白食物，改变偏食的坏习惯。

注释

每次涂指甲油都不要涂的很厚，不然会损伤指甲。

尽量减少直接接触指甲，或者用指甲做工具，用肉代替指甲，减少伤指甲的机会。

保持双手干燥。在干燥的条件下，病菌不容易生长，感染的几率会降低。

减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等。如果必须接触刺激物，尽可能戴上防护手套。

当你去除指甲下松弛的皮肤时，最好用新鲜柠檬汁、凡士林或维生素E油涂抹该区域。

你学会了吗？你现在会继续使用保护油吗？赶紧告别这种有害的东西吧，让我们远离这些对身体有害的东西，用我教你的方法赶紧试试吧。