有的人对低血糖的发生可能没有反应，有的人则比较敏感。在生活的某些时刻，更要注意低血糖的预防。低血糖的预防措施有哪些？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
哪些时刻最该预防低血糖预防低血糖最重要的七个时刻:
在以下低血糖高发期，糖尿病患者要特别注意。
1.当吃得太少时
吃得太少、吸收合成障碍、长期饥饿或过度控制饮食、肠道吸收不良、长期腹泻等均可诱发低血糖。
2.超载时。
肌肉对葡萄糖的过度使用或注射胰岛素的更快吸收可能会导致低血糖。
3.夏天气温高的时候
夏季气温高，人体内对抗寒冷、降低胰岛素敏感性的肾上腺皮质激素分泌减少，胰岛素的作用才能更充分地发挥出来。
夏天白天长，夜晚短，糖尿病患者经常睡眠不足。此外，户外活动增加，新陈代谢旺盛，血糖消耗增加。
4.下午1~3点
夜间低血糖一般发生在凌晨1~3点左右，患者会感到心慌、发抖、饥饿、出汗、做噩梦。有些病人会在第二天早上之后感到头痛、失眠和疲劳。
5.餐后
胃肠功能不好的糖尿病患者，由于进食后不能及时消化吸收，也会引起低血糖。
6.过量服用药物或保健品时。
如果胰岛素用量过大或相对较大，磺脲类和苯甲酸衍生物类降糖药用量不规范或自行给药，都可能发生低血糖。
7.当胰岛素注射方法不正确时
胰岛素是一种生长因子。在同一部位反复注射胰岛素，可能导致该部位皮下脂肪增生、硬结，并导致该部位胰岛素吸收率下降，吸收时间过长，导致血糖控制不稳定。
低血糖的预防措施有什么低血糖的预防措施主要有六种，即避免过度劳累或过度运动、三餐定时服药、合理饮食、随身携带能补充血糖的食物、定期检查身体并做相应调整。在这些方面得到有效预防的情况下，低血糖自然是可以避免的。
低血糖也可以分为严重程度。虽然前期症状不严重，不会对身体造成很大的伤害，但是随着时间的推移会进一步影响整体健康，对身体造成进一步的伤害。因此，面对低血糖问题的存在，我们必须采取有效的预防措施，并进一步有效地调节身体。
1.避免过度劳累或过度运动。毕竟如果身体过度劳累或者消耗过多，也会直接导致血糖的下降；
2.日常饮食的时间一定要准时，以免因饮食不规律导致血糖波动后出现低血糖；
3.日常生活中要适当服药调整血糖状态，防止低血糖问题加重或复发；
4.在饮食上，要多吃能有效改善血糖状况的食物，通过身体的自我调节和改善，使低血糖的现象得到更好的改变；
5.低血糖患者应随身携带水果糖、巧克力、饼干等食物。在出现头晕、出汗等低血糖症状的情况下，要及时吃点东西改善血糖，避免低血糖。
6.在每个周期中，都要对血液中所含的血糖指标进行有效的检查和测定，以便更好地了解身体的状态，做出进一步的调整。
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