泡澡放什么东西泡最好

家里泡澡放什么东西好（泡澡里边放什么好处）

1.苦艾。古人说“用艾草洗澡后，一整年都会感觉好一点”。自古以来，人们在夏天用艾草煮的水洗澡，可以消炎止痒，保持身体凉爽干燥。用艾草洗澡还可以防止秋冬寒气侵入身体。

2.薄荷。薄荷可以入药。可内服发汗退热，缓解咽喉牙龈肿痛，外用治疗皮肤瘙痒、皮疹、湿疹。将薄荷煮沸，放入薄荷水中泡澡，可预防湿疹、痱子等皮肤病，令人神清气爽。

3.菊花。可用于泡茶入药的菊花，如洋甘菊、野菊花等，可用于沐浴。菊花有疏风清热、平肝明目的功效。在浴缸中加入菊花汤，不仅能清热解毒，还能使皮肤嫩白。