游泳翻跟头的技巧图解 母亲节父亲节 • 2022-9-5 • 美食 • 阅读 5 游泳翻跟头的技巧 如何游泳翻跟头 1.水下翻筋斗是一个技巧,主要讲身体各部分的协调,但也需要一定的腰部力量。2.翻筋斗时,可以用手,双手向后划水,头部向水下靠近身体的方向钻。借助腰部力量,使整个身体随头部转动,就像在陆地上翻筋斗一样。也可以用脚用力击水,帮助身体在水下钻孔。在整个过程中,要注意动作的协调。只要身体各部分配合好,其实在水下翻跟斗很容易。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/1492159.html 翻跟头 游泳 技巧 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 母亲节父亲节 一级用户组 0 生成海报 软化血管的蔬菜有哪几种 上一篇 2022-09-05 对肾好的蔬菜是什么 下一篇 2022-09-05 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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