温水坐浴的正确方法

1.水温的把握不到位。温水坐浴不是热水坐浴。水温越高越好。水温过高会对局部组织造成损伤，尤其是男性。水温过高会损害睾丸的生精能力，严重的会导致遗精。所以水温必须恒定在40度左右。

2.坐浴姿势不对。很多人觉得坐浴就是把整个屁股和阴部泡在水里，没有多余的方面需要注意。这是对坐浴最大的误解。其实坐浴最重要的是屁眼和会阴的局部循环。对于男性来说，阴囊不能泡在水里，因为水温会影响精子的生存环境。精子所需的温度一般低于体温，长时间浸泡也会影响睾丸的生精能力。

3.坐在浴缸里不看时间。坐浴时间必须在20分钟以内，但不能少于15分钟。太长或太短都达不到想要的效果。所以最好使用专业的坐浴盆，可以不断控制水温，保护男性睾丸。尺寸和水位可满足患者的坐浴盆需求，并确保坐浴盆的正确姿势。