美容淡斑的养生茶有哪些

养生茶有哪些？ 随着我们现在医学和科学的进步，茶叶中的很多成分都会被发现，茶叶的功效也进一步被人们所熟知，养生茶就是把荷叶，淡竹叶，绿茶等精心地进行配制，就可以起到怡心提神，清热解渴的作用，是非常理想的天然的养生保健品。现在也有越来越多的人们注重在平时的保健工作，泡茶也是非常方便，所以很多人都喜欢通过喝茶来进行养生。跟大家分享一下养生茶有哪些。

枸杞茶，主要由桂圆肉、枸杞子、大枣、冰糖等制成。能补益肝肾，健脾补血。这种枸杞养生茶虽然平和，但是非常适合大多数人，尤其是长时间坐在电脑前，从事脑力劳动的人。

桂花茶，桂花茶还能起到散寒止痛、健脾止呕的作用。它的主要成分包括生姜、桂花和大枣。也可以加入适量的红茶。这种桂花茶适合一些身体虚弱，容易感冒的人，特别是长期在空房间里吃太多冷饮而肠胃不适的人。

以甘草、桔梗、西洋参为主要配方的人参茶，要先用温水洗净，再用开水冲泡。能清咽利咽，清凉解暑。对一些多汗、心烦、口渴多饮、慢性咽炎的人特别好。

茶会有很多用途，除了解渴，还可以用来治病，也就是所谓的治疗茶。对茶中风、散热、口干、腰肌劳损等有一定疗效。有些养生茶也可以瘦身，减肥的人可以试试。