温控器标示的数字越小，控制温度越高。在环境温度在标准温度左右的情况下，一档控制温度在9度左右，七档控制温度在1度左右。
因此，根据室外温度变化，改变档位控制可以有效降低功耗。夏季室外温度较高，温控可调到3-4档，温度一般在4℃-6℃左右；这样既保证了冰箱的关机率，又保证了冰箱的制冷效果。
反之，会造成冰箱长时间启动或不停；冬天环境温度较低，可以调5-7档，温度一般在2℃-4℃左右；春秋两季，温度控制可调到2-3档；当室温低于10℃时，恒温器应设置为“6”。有些冰箱有0档，这意味着制冷可以关闭。也可以按照冰箱说明书上的说明操作。
