什么是抑郁症?为什么会得抑郁症

什么是忧郁症

抑郁症危害很大。不仅会影响到自己，还会间接影响到身边的亲人。这是一种心理疾病，所以什么是抑郁症需要我们详细了解。

第一，抑郁程度不同，从轻度的不良情绪到悲伤、悲观、绝望。患者感觉心情沉重，生活无趣，不开心，不快乐，痛苦不堪，无法自拔。有些患者还可能出现焦虑、易怒和紧张。

第二，失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。失去了过去生活工作的热情和乐趣，对一切都失去了兴趣。不体验天伦之乐，轻视过往爱好，经常闭门独居，疏远亲友，回避社交。患者经常抱怨“没有感觉”、“情绪麻木”、“没有幸福感”。

第三，我没有任何精神。我一整天看起来都很累。连洗脸之类的事情都不想做，每天都感觉不到精力充沛。患者经常用“精神崩溃”、“失意球”来形容自己的病情。

抑郁症患者平时要有家人的关心和照顾，多和家人说说话，不要闷死。参加一些朋友的聚会和健康的运动，比如郊游和唱歌。跳舞、游泳等。