杭州初中什么时候开学

计划:

2021学年第一学期于2022年1月24日结束，寒假于1月25日开始。

2021学年第二学期，2022年2月16日学生注册，7月4日学期结束，7月5日开始放暑假。

2022年春假安排在4月28日至5月4日(含五一假期)。中小学要提前安排好下学期的工作，并在学期初将校历告知家长和学生。

四种典型症状，你被骗了吗？

1，睡眠障碍，无精打采

睡眠障碍是指由于生活习惯和环境因素的突然改变，打乱了睡眠和觉醒的生物节律而引起的睡眠障碍现象。小长假期间，一旦因沉迷玩乐而导致作息黑白颠倒，就会造成人体生物钟紊乱，导致晚上情绪高涨，白天情绪低落。

2，消化不良，肠胃不适

春节期间，家里通常会储存大量的美食，很多人会因为亲朋好友的频繁聚会而陷入美食陷阱。短时间内暴饮暴食，容易导致食物堆积，出现神经性厌食。此外，过多的高脂肪、高热量食物容易诱发消化不良、腹胀、腹泻。

3，沉迷网络，眼睛不舒服

互联网为人们提供了学习、休闲和娱乐以及了解世界的新渠道，但海量的信息容易诱使年轻人对其产生依赖。因此，一些年轻人会在假期里报复，日夜沉迷于网络，容易导致头痛、干眼症、复视等症状。

4，双重想家，抗拒上班

七天假期转瞬即逝，很多人还在上面流连忘返，上班的日子就在眼前。在强烈的现实反差下，有些人会有强烈的乡愁。同时，如果要连续几天吃饭睡觉，上班时如果不能马上调整好生物钟，就会对上班产生抵触情绪，甚至恐惧。