什么食物可以减少雌激素

降低雌激素的食物和方法 怎么才能降低雌激素

1.体内雌激素高容易引发很多疾病。比如女性患者会引起子宫内膜炎、宫颈癌等疾病，也会引起乳腺增生、乳腺癌等疾病。患者要注意尽早调理治疗。雌激素高的患者应多吃富含雄激素的食物，如南瓜、番茄、蘑菇、鱼、鸡肉等。经常食用会降低体内的雌激素。

2.在食物调理治疗的同时，患者不宜熬夜，避免饮用浓茶、咖啡，应合理营养饮食，适当运动，注意休息。