测量大腿围度的正确方法:
1.受试者双腿分开与肩同宽，平均双腿承担重量。测量者在臀部后面放一个卷尺，水平测量大腿的周长为大腿围。比较左右大腿的实测围度，看左右肌肉是否发育均匀。
2.测量腿部大腿尺寸时，将大腿向前拉伸半步，不要用力测量大腿在臀部以下的部分。一般来说，两腿并拢后，两腿之间只有四个小空的缝隙是最标准的。
