肚子胀气怎么快速解决办法

肚子胀气怎么办能快速解决

肚子胀气是我们生活中常见的现象。肚子胀气很难受，严重影响我们的生活，所以一定要知道有什么快速解决的方法。让我告诉你这件事。

第一，如果经常出现胀气的现象，可以试试酸奶，尤其是含有双歧杆菌的酸奶，可以增加肠道内有益菌，抑制肠道内腐败菌的繁殖和生长，有利于维持肠道内正常菌的平衡。因此，适当饮用酸奶有利于肠道正常功能的恢复和胀气的消除。

第二，也可以用药物解决腹胀，如多酶片、复合维生素及中成药、补中益气丸、莫迪林等。如果大便多，且大便干时稀薄不成形，可服用阿莫西林、诺氟沙星等抗生素3-5天，可消除肠道内细菌活动异常、发酵产气引起的胀气、不成形大便。

第三，治胀气，我们可以将金桔洗净，展平，将炒好的谷芽放入砂锅中，加入200ml冷水，浸泡一会儿，煎10分钟后，加入金桔再煮5分钟，滗出药汁，再加水煎一次，将两次药汁合并，加入少量的糖泡茶。这种食疗谁都可以用，因为炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

肠胃胀气一定要注意保暖，不要让肚子受凉，还要注意饮食习惯。一定要保持规律，不要吃辣。