男士粉刺多怎么去除

男士去粉刺要怎么做

相信大家都很熟悉黑头这个名词。这些都是很常见的皮肤异常，需要我们重视，多加呵护。下面是男性应该做的祛痘方法。

第一:首先，很重要的一点是，我们的日常饮食一定要保持口味清淡。多吃新鲜水果和蔬菜，少吃脂肪、糖和淀粉含量高的食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

二、痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。所以可以考虑苦瓜面膜。将一个中等大小的苦瓜捣碎，带汁饮用。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉中，搅拌均匀，涂在脸上，20分钟后洗掉。一周两次。

第三:最基本的一点就是保持皮肤清洁，尽量把脏东西都弄出来。睡觉前，早上用温水洗脸去油。平时面部分泌油脂过多，有光泽时，要随时用软纸擦掉。然后最好涂一些护肤品。

男性平时可能不是很在意自己的皮肤，但是如果脸上长了痘痘就会很难受，所以最好多注意一下自己皮肤的保养。