颈椎病引起的头晕要怎么治疗?
因为总是在办公室里低着头对着电脑,所以颈椎病比较严重。不但脖子会痛,而且还很容易头晕。只要做久一点再站起来就会头晕晕的。有时候严重的,甚至还站不稳呢。因为这种情况原来越严重,所以就去找医生开了一些药。经过一段时间的调养,如今情况才好了一些,再没有那么容易晕倒了。下面,我跟大家分享一下我的经验。
一种益气养阴、养心安神、调理气血的中药每日一剂。将天麻、川芎、菊花、楮实子、沙参、甘草、沙枣子、柏子仁、制远志、白芍、红参、地龙、夜交藤一起煮沸,五碗水煮沸成一碗水,温热后饮用。
平时多吃冬瓜、萝卜、芋头、慈姑、栗子、赤小豆、米仁,因为它们有化痰、利尿、利湿的功效,可以减轻头晕。但是注意不要喝太多的水,也要注意外来蛋白质的摄入,比如鱼、虾、蛋、蟹、奶等。
头晕的时候要卧床休息,防止站起来摔倒受伤,减少头部旋转。同时注意卧室光线昏暗,环境安静。
忌烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。