月经期间血发黑是怎么回事

月经后期经血发黑是怎么回事

事实上，在大多数女性中，在月经后期已经出现了月经黑头的症状，原因需要从多方面去了解。接下来，我们来了解一下月经后期月经发黑的原因。

一个原因:气血不足。气血不足在女性中很常见。气血虚弱会导致女性月经不调，经血不畅，经期易疲劳，怕冷。女性月经期后要多喝红枣桂圆汤，非常滋补。

第二个原因:经期受凉。有些女性在经期不控制饮食，就吃生冷等容易刺激经血的食物。长此以往，会造成体内寒气过盛，月经失调，甚至痛经。所以女性在经期要注意保暖，不要吃生冷的食物。

第三个原因:肾虚。半数产后妇女或多或少都有肾虚、失眠多梦、尿频尿急、经期烦躁等症状。肾虚严重的女性需要中药调理才能缓解症状。平时也要注意多吃一些护肾补血的食物。

了解了月经后期经血暗的原因后，女性朋友们要在平时养成良好的饮食习惯。