肺炎患者可进行的4种呼吸训练方法
肺炎患者进行呼吸训练能提高呼吸肌的收缩力和耐力，消除肺部积聚的杂质，增加肺容量，充分供给身体活动所需要的氧气，可分为以下几种方法。
平静呼吸:平静呼吸可以增加肺活量，维持肺气。吸气时，闭上嘴，用鼻子尽可能快地吸气。呼气时，同时张开口鼻。大口呼气。速度要稍微快一点，数量和强度要根据你的能力而定。
缩唇呼吸法:练习缩唇呼吸法有助于使肺部的空气交换更加充分，保持呼吸道通畅，同时改善肺功能，快速地进行一次完整的呼吸，屏住呼吸一会儿，然后呼气。呼气时，闭上嘴唇，轻轻地把肺里的空气吹出。每次呼气持续4 ~ 6秒，然后用鼻子轻轻吸气。
腹式呼吸:腹式呼吸可以缓解气短、呼吸困难等症状。吸气时腹部微微上扬，头脑默默数着1和2。呼气时腹部微微收拢，头脑默念1、2、3、4。
全身呼吸:边做全身动作边呼吸，可以进一步改善肺功能，增强体力。有9个步骤:平静呼吸；直立姿势吸气，向前姿势呼气；一只上臂吸气，双手按压腹部呼气；上肢平展吸气，双臂下垂呼气；伸展上肢吸气，双手按压腹部呼气；抬头吸气，扭转呼气；上肢吸气，蹲姿呼气；腹唇收缩呼吸；平静地呼吸。
