增强免疫功能:美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学(Wilkes University)的一个研究小组发现，定期发生性行为的人体内含有高水平的抗体，这种抗体可以从整体上增强免疫系统的防御功能。其他研究也得出结论，频繁高潮的女性很少感冒或流感。同时还发现，经常获得性高潮的女性比普通人多20%的免疫细胞，保证了这些女性有更强的免疫力。
大大缓解压力高潮可以缓解日常工作中产生的压力。大脑中与性高潮相关的区域与控制焦虑、恐慌和其他抑郁情绪的区域相互关联。当女性达到高潮时，也可以通过大脑的兴奋来缓解这些压抑的情绪，所有的紧张和压力都会被清除。如果你仍然怀疑高潮和缓解压力之间的联系，你可以想想内啡肽的力量，内啡肽是身体产生的内源性肽，具有类似吗啡的作用。内源性是内源性和吗啡的缩写。内啡肽具有镇痛、镇静作用，其镇痛效果与鸦片等其他药物相同，能在瞬间达到缓解疼痛的目的。与药物不同，内啡肽是人体自身产生的，不会有任何毒副作用。研究表明，大脑在高潮时会释放大量内啡肽。随着内啡肽的分泌，所有的压力、恐惧、抑郁，所有的心理或生理伤害都会得到缓解，甚至完全清除或治愈。所以，高潮是一种非常有效的减压方式。
帮助节食大家都知道，很多减肥的人不会长期坚持自己的饮食计划，因为大多数人都不能严格遵守饮食计划中的各种规则。你知道高潮有助于你养成规律饮食的好习惯吗？在性交和高潮时，大脑会分泌一种叫做苯乙胺的物质(俗称食欲抑制激素)。这种物质可以抑制人的食欲，有点类似于垃圾食品或者香烟的作用。可以帮你完成瘦身计划的所有要求。
如果得不到性高潮，就要尽早找出原因，否则就会失去性高潮带来的诸多好处。年龄、遗传、自尊心等因素都会影响人的性欲。如果你有这方面的问题，你最好尽快和你的医生谈谈，争取尽快解决。
