盘腿坐有坏处吗

1.膝盖受伤了。并不是所有的都适合盘腿打坐。比如有隐性关节疾病的人，盘腿打坐会直接损伤膝关节，甚至有的人盘腿坐一段时间就站不住了。

2.腿部血流不畅。尤其是盘腿坐不熟练的人，很容易双腿血流不畅。女性说话时间长了，小腿会越来越粗。