3种药茶不能天天喝
中医提醒，胖大海、决明子、甘草这3种药茶不能天天喝。如果希望长期喝药茶调理身体，建议咨询中医或药师，严格限制服用剂量和时间。正在服西药的患者更应注意，以免发生相互作用，引起危险。
胖大海。可缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用于制作药茶。但长期饮用胖大海茶会引起大便稀薄、胸闷等副作用，突发失音、脾虚的老年人慎用。
决明子。可缓解上火、便秘等症状，降血脂，还可制作药茶。由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气和脾胃功能，长期服用会引起腹泻。肠胃不好的人慎用。
甘草。可健脾益气，清热解毒，改善心悸气短等症状，但饮酒量和时间须根据病情轻重进行调整。由于甘草具有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过量会导致血压升高，导致水肿和低钾血症。
另外，用干花泡茶也不是绝对安全的。比如，少数人喝了野菊花茶后，会出现肠胃不适、肠鸣、便溏等症状。老年人最好不要喝干花和中药作为补充。无论用量过大还是服用时间过长，都可能出现毒副作用。如果想长期喝凉茶调理身体，建议咨询中医或药师，严格限制用量和时间。服用西药的患者更要注意避免相互作用和危险。
