除了蛋白质、脂肪、维生素外,肋骨还含有大量的磷酸钙、骨胶原等。,可以为幼儿和老人提供钙质,做法也很多,比如炖汤或者炒菜。
可乐排骨:准备排骨、可乐、姜、蒜、小葱。排骨洗净,姜蒜切片。将排骨、姜片、葱结、料酒放入锅中,清水煮开即可出锅。
然后在锅里放入姜片和蒜片,炒至表面微焦。加入料酒、酱油、醋、白糖翻炒均匀。倒入可乐,煨20分钟。当汤浓缩后,加入盐,搅拌均匀,即可食用。撒上芝麻。