如何美白牙齿

怎样牙齿美白呢？ 我们在日常生活的言行举止都要表现出素养和对他人的一种尊重，牙齿也应该保持干净、美白。这些都能对我们给别人的第一印象加分。下面是关于牙齿美白的一些经验拿来与大家分享：

生病要注意吃药，尤其是孩子。不要在嘴里停留太久。服药后要及时补充营养，这样牙齿会因为药物的刺激而变黄。

个人卫生习惯也很重要。早晚刷牙大家都知道，但是平时要记得吃完饭或者其他时间漱口，因为食物残渣会残留在牙缝里，容易导致牙齿发黄。

经常喝茶、咖啡、抽烟的人，牙齿容易黑黄。那是因为其中含有的成分会刺激牙齿，而且不容易消除。久而久之，牙齿会越来越黑，越来越黄，平时不要只喝浓茶。

很多人去超市或者药店买一些牙齿美白的药物，比如美白牙膏，漂白涂料。如果这些药物不是在医生知情的情况下使用，使用错误的方法和剂量是非常危险的。它们里面漂白剂太多会让牙齿更敏感，牙根会有不良反应。