下巴长痘痘原因及解决办法

下巴长痘痘七个法则解决 其实女生脸部是很容易长痘痘的，而痘痘对于女生来说也是一直以来的噩梦，很多时候，痘痘都会长在下巴，面对如此此消彼长的痘痘，那么到底该如何解决呢?下面就一起来看一看吧。

不要用手挤痘痘。很多人都知道这一点，但是真的很难坚持下去。不要用手去摸痘痘，用手去挤，不然会接触到细菌，可能会在脸上留下灰色的痕迹。也最好不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

多喝白开水合理补水，对皮肤和痘痘都有好处。每天早上起来喝一杯温水。上班别忘了喝水，久坐不动，不要总喝，多喝白开水比较好。

选择一款祛痘洗面奶感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不大。选择一款祛痘洁面乳，最好每次洗脸都用，这样可以深层清洁皮肤。

听从医生的指导，或者寻求医生的帮助。只有对症下药，才能有好的效果。我看过几十块钱的药祛痘一年多了，还是会留下痘印。

保持充足的睡眠和熬夜经常会长痘痘。对此我深有体会，说多了都是泪。早睡早起，身体好，助痘。

经常更换枕头和枕巾。每天休息接触枕头那么久。脸接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾要每周洗一次，枕头要经常拿出来晾干，防止细菌滋生。

调整心态接受自己脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子皱眉头。有些人长痘痘是因为工作或学习压力太大。放下压力，痘痘也是人生经历，我坚信只要有耐心，慢慢就会好的。