鸡蛋饼用什么面粉 胡萝卜鸡蛋饼用什么面粉
鸡蛋饼是用低筋面粉做的。糕点用的面粉有三种,分别是:高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉。其中,高筋面粉主要用于制作面包,中筋面粉用于制作面食,低筋面粉用于制作小吃和菜肴。鸡蛋饼属于菜肴,需要用低筋面粉制作,这样摊出来的鸡蛋饼松软可口。
任何低筋面粉都不能用普通面粉和玉米淀粉代替,其面粉和玉米淀粉按4: 1的比例混合。具体做法请参考以下步骤:
材料:面粉半碗,鸡蛋2个,淀粉4克,白芝麻,油,盐。
1.将面粉、水、淀粉、盐和适量的油混合,搅拌均匀。
2.锅里倒一点油,然后倒入面糊,用勺子把面团摊开,在面团上盖一层蛋液,借助勺子把蛋液抹匀。
3.撒上葱花、芝麻、肉松,蛋液快凝固时把饼卷起来,然后小火煎。当蛋卷被染成金黄色时,就可以切成片放在盘子里了。
鸡蛋饼用糯米粉好还是面粉好
各有各的好处。
1.糯米粉和面粉都可以做,口感上有区别,但是糯米粉更黏更软,适合牙齿不好的人。而糯米粉不易消化,面粉相对消化性更好。胃不好的人,吃面粉做的鸡蛋饼比较好。
2.糯米粉做的鸡蛋饼通常是甜的。喜欢甜食的可以选择糯米粉做鸡蛋饼,喜欢咸辣口味的更适合用面粉做。
3.面粉每100克含344卡路里,糯米粉每100克含360卡路里。相对于糯米粉,鸡蛋饼本身热量就不低。如果考虑减肥,面粉做的鸡蛋饼热量更低,更有利于减肥。