鲜虾辅食怎么做 这样做营养又美味
1.可以做汤给宝宝吃。先选几只虾切掉头,把里面黑色的虾线拔掉,然后去壳。将处理过的虾切成几段,放入搅拌机中。可以放一些山药或者蛋清到搅拌机里一起捣碎。然后把色拉油和处理过的西红柿放入锅中。然后把水烧开,把所有的材料打碎,混合在一起。挤到锅里煮。最后把没用的蛋黄放入锅中,一碗美味的虾肉汤就完成了。也可以撒上黑芝麻或者核桃粉,对宝宝大脑发育有好处。
2.也可以把虾和蒸蛋放在一起。首先,把虾串拔出来,剥掉皮,切碎。然后,在一个碗里加入蛋黄和40ml水,搅拌均匀,过滤到另一个碗里。最后用保鲜膜盖好。最好绑几下保鲜膜透气,蒸五分钟左右。取出后放入刚剁碎的虾肉,加香油使其变香。开始很简单。
3.还有土豆也可以用虾做成饼。首先,像对待前两道菜一样对待虾肉。这个一定要剁成泥,而且要剁很久,这样不容易松。土豆也要放锅里蒸,碾成土豆泥。加入刚加工好的虾肉,搅拌均匀,然后用自己的方法揉成圆形,再压平。锅里少放点油。放入锅中慢慢煎至两面金黄。美味的土豆虾饼就做好了。