头皮很脏怎么清洗

清理头皮污垢妙招 如何保持头皮清洁?

1.洗发前——梳理头发:

洗头前，用梳子梳理头发。优点:一是头皮上堆积的部分头皮屑会被梳理掉，二是洗发时头发不会受到太大损伤。

2.洗发前-清洁头皮:

将橄榄油涂抹在头发和头皮上，用热毛巾包裹头发约10分钟，轻轻按摩指尖，用温水冲洗干净。头皮上堆积的污垢会堵塞毛囊，头发会显得粗糙。橄榄油可以渗透到皮脂深层，让污垢溶解在橄榄油中，油可以溶解油脂。此外，橄榄油不仅能去除污垢，还能滋养头发。

3、洗发水——洗发水:

用温水(自发根至发梢)打湿头发，将适量洗发水倒在掌心，搓成丰富泡沫，然后在头发上轻轻摩擦，去除灰尘和油脂。注意:千万不要把洗发水直接涂在头发上，会损伤头发。

4、洗发——按摩:

用指尖轻轻按摩头皮。头皮穴位很多。按摩可以促进血液循环，增强新陈代谢，长期坚持可以改善发质。忌:不要用指尖按摩，会损伤头皮。

5、洗头——再次洗头，按摩:

长发需要第二次洗头。确保头发干净，边洗边轻轻按摩。

6、洗发——冲洗头发:

用大量温水洗头。将洗发水彻底冲洗干净，不留残渣，以免伤害头皮和头发。

7.洗发后-护发:

将护发产品从头发中间涂抹到发梢，轻轻揉搓按摩几分钟，然后冲洗干净。