婴儿辅食食谱(婴儿辅食食谱大全图)
1.米粉。材料:米粉1勺,温水。在1茶匙米粉中加入3-4茶匙温水,静置,用筷子顺时针搅拌成糊状。
2.米汤。原料:硒米。将锅里的水烧开,加入200g洗净的大米,烧开,然后用文火煮成烂粥。取上层米汤,吃下去。
功效:米汤香甜,富含蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等。
3.蛋黄粉。原料:鸡蛋一个。新鲜鸡蛋1个,洗净,放入冷水中,中火煮5-7分钟,剥去蛋壳,取出蛋黄,磨成粉。然后用水冲泡成糊状,喂饲。也可以直接买市面上的速溶婴儿蛋黄粉冲泡,营养价值更好。