青藏高原甘南

美国之旅——世界之美就在眼前

赣南印象

这是马帮承载的千年风景。它屹立在青藏的脊梁上，拥有辽阔壮美的高原牧场风光，古老神秘的藏传佛教寺庙，浓郁原始的藏族风情。

在这里，你常常可以听到雄鹰、瞪羚踏黄河第一曲的神韵，也可以领略到“天苍苍，地茫茫，风吹草低，牛羊低”的壮丽景色。

你兴奋吗？

玛曲

在甘肃省甘南州玛曲县海拔3500米的地方，

在黄河的怀抱里，远离喧嚣，

她隐居在玛曲草原，一个美丽脱俗的草原仙女。

因为这里交通堵塞，

游客很少来，

保持完整的原始生态特征。

多条溪流蜿蜒纵横，湿地沼泽星罗棋布。

有牛羊漫步，俊美雄鹰翱翔，

五色经幡在玛尼石堆里迎风飘扬…

它被称为“亚洲的金色草原”，

它还是黄河之肾，具有重要的生态功能。

在盛夏明媚的微风中，美丽脱俗。

高原的草原是牦牛的故乡，世界上90%以上的牦牛都在中国。

每年六月到七月，高原上的草开始变绿。牧民带着牦牛奔向夏季牧场，直到冬天来临，牦牛都喜欢群居。一般只需要一个牧民就可以管理一大群牦牛，看似凶猛的牦牛，警惕性极高。

玛曲湿地有多慷慨，黄河可知道大大小小300多条支流像毛细血管一样分布在地表，而地下是厚达几十米的泥炭层，可以蓄水。玛曲湿地就像一个装满水的海绵，把储存在地上和地下的水释放到依然虚弱的黄河。黄河刚到玛曲的时候，它带的水只占总水量的20%。

当它离开玛曲时，已经达到总水量的65%。黄河在甘肃、青海、四川三省交界处形成了一个大弯，滋润着辽阔的草原。

玛曲草原出境时仍以平均45%的水量向西补给黄河，被生态专家誉为黄河的“天然水库”。

“日出日落”是黄河第一曲最迷人的风景。清晨，初升的太阳从绿色的“大地毯”上缓缓升起，地毯又大又圆。万道霞光如金线，穿透晨雾，射向西方，洒在绿色的凯日玛草原上。景色壮丽迷人。仿佛千军万马向你走来，让人的自豪感和想象力倍增。

傍晚，夕阳西下，太阳像磨盘，像火球，阳光灿烂。慢慢的绿色褪去，草原变黑，黄河在漆黑的草原上舞蹈，另一种景色同样壮观。

阿万仓湿地风景优美。遥望阿万仓湿地，河山环抱，拉日马山与窟山隔黄河相望，犹如两位护法金刚，守护着美丽的湿地草原。黄河的支流在这里画出各种曲线，蜿蜒的沼泽像银色的丝带，在阳光下闪闪发光。

阿旺尼玛寺矗立在扎西开阔的色草滩上，四周河流环绕。井然有序的建筑群落，长长的蜿蜒回廊，石头小屋，摩尼桩，镌刻青铜器铭文的经幡，与草原融为一体。温柔的阳光洒满了草地，时间似乎不愿流动，而悠长而干净的诵经声让人感觉很干净。

Tonk

黄河九曲十八弯，日出日落皆胜景。当天，当颜色洁白如帆的时候，我来到了黄河湿地的一个高袁尚。晨雾中的黄河，影静浪静，承载着两岸宁静的村落，仿佛摇篮中的千年梦。

如果说黄河湿地的日出是黄河的点睛之笔；然后黄河九曲第一弯的夕阳好像更好。这里长河的落日被誉为“宇宙中庄严的幻象”。

日落时分，夕阳把河水染成了淡金色，波光粼粼，软软的，就像飘动的彩带，又像舞动的哈达。一轮红日在黄河上洒下千万道金光，将周围的云朵映出绚丽的色彩，与下方蜿蜒的河水相映成趣。不时有归巢的水鸟在夕阳下优雅地起舞，让人想到:“夕阳与孤枭齐飞，秋水同天”。

约尼

一个香巴拉留在人间，它并不华丽，但却给人一种超尘和惊艳的感觉。它远离喧嚣，独自美丽绽放，钟灵的奇峰峡和郁秀像史诗一样守护着这个隐秘的地方。走进Joni，你会发现这是一幅色彩斑斓的风景画。草原、峡谷、梯田、寺庙、藏寨、风土人情都不容错过。

扎加纳

这是一座天然的石头城，山势险峻，云雾缭绕，宛如仙境。这也是洛克眼中的伊甸园。他曾夸赞道:“我这辈子从没见过这么美的风景。如果《创世纪》的作者看到迭布的美景，他会把亚当和夏娃的出生地放在这里”。

村落里古老的木屋依山而建，当地人在山坡和河流之间安静而朴素地劳作，形成了一幅美妙的田园风光。村与村之间的小路上，隐约能闻到青稞的清香。

广盖山河-重叠公路

叠江公路是连接甘肃省甘南藏族自治州卓尼、临潭县、舟曲县、迭部县的省级公路。北起卓尼蒋珂河，南至迭部县店嘎镇，总里程约198公里。途经卓尼扎古鲁乡、尼巴乡、迭部扎嘎纳、典嘎镇等。

因为地广人稀，沿途风景优美，叠江公路也是南接兰州到九寨沟，西接宁夏陕西到青海的重要路线，有“自驾圣地”的美誉。

过江公路贯穿乔尼的车巴沟，溪水清澈，牧场连绵。庄严雄伟的雪山矗立在道路两旁，异常清晰。有资深自驾朋友已经深深赞叹过这里风景如画，完全比不上川藏线这个自驾胜地。

长江路途经世界第二大藏区机构贡巴寺、全藏区保存最完好的百年藏寨、长寿之乡尼巴村。海拔3800多米的巍峨广盖山俯瞰着扎嘎那，一个坠落人间的天堂。

贡巴寺又名曼居吉，位于道高乡。寺庙建在山上，青山环绕。和尚闭关修行的小屋挂在山坡上。贡巴寺的寺庙建筑金碧辉煌，庄严肃穆，村落与寺庙相连，宗教与世俗生活井然有序。

贡巴寺始建于清光绪十四年(1888年)，有丁可闸仓。当时皇帝颁了“今日皇帝万岁”、“皇太后万岁”的牌位，殿宇的匾额，金字，旗台，五千两银币，大庙的金书，气势恢宏。

郎木斯

一条河流将郎木寺分为南北两部分。同时也是四川和甘肃的界河。一边是四川大仓朗木格尔迪寺。从日光浴平台可以看到寺庙的全景。另一边是甘肃赛赤寺，有幸见到肉身活佛。

站在郎木寺镇，白龙江两岸的山特别美。山坡上的森林郁郁葱葱，形成一片片生机勃勃的深绿色。寺庙散落在河谷两岸的山坡上，桑烟袅袅，佛号声声。寺庙周围散落着分不清甘肃和四川的汉族、藏族和回族民居。院落朝向不同，业主因地制宜地用石墙或栅栏将自家院子围起来。从远处看，它们就像绿色草地上的“童话世界”...

恒河之谜

在拉卜楞寺深处，夏河保留着甘南最完整的古城墙——甘家秘境。甘加草原四面环山，绿如海，辽阔无垠，是理想的天然牧场，草香可口，草场连绵。夏日花开，蓝天白云绿草融为一体，阳曲河、羊拉河蜿蜒曲折，像一条洁白的哈达飘落在草原上。

藏族人世世代代在这里生活，追逐绿草，放牧牛羊，创造家园。牧场上，帐篷圈聚散，飞火里炊烟流转，草原上的马叫虫鸣，牧歌缭绕。仁兴有多少牛羊，仁海开的格桑花自赏。这里的一切都会随时波动，你的心会被感动。

拉卜楞寺

冯小刚的热门电影《天下无贼》就是在该寺拍摄的，而刘若英的几个让人感到意外的镜头，也正式将拉卜楞寺带入了大众的视野。

神秘的藏传佛教，虔诚的信徒，迎风飘扬的经幡，都构成了一幅丰富生动的民族风情画卷。沿着主街走进拉卜楞寺，你会很惊讶，因为这里更像一个村庄，看不到寺庙的痕迹。四周是高耸的斑驳墙壁和静谧的院落。街上有和尚走来走去，门前有摩托车。和尚的生活同样简单舒适！

国宝级的郭麻日寺也很神奇！是青海黄南藏族自治州最古老的寺庙，已有700年历史，是安多地区著名的古刹。寺庙的墙壁依旧是土制的，层层院落和黄色的土墙在薄雾的笼罩下，显得非常安静美丽。站在它的脚下，不禁感叹人的渺小和时光的沧桑。

在安多藏地看到这些美丽的夏日风景后。

你也想马上开始吗？

这个夏天，去甘南，一个神圣的地方旅行。