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三摩地又称三昧、三摩提、三摩帝、三摩底、三么地、三昧地等，华译为定，即住心于一境而不散乱的意思。 三摩钵底又称三摩钵提、三摩拔提、三摩跋提，是禅定的一种。佛在《大方广圆觉修多罗了义经》中说：“若诸菩萨唯观如幻，以佛力故，变化世界，种种作用，

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个人认为选择练瑜伽，必须要根据自己的收入情况和对健康的认知来选择瑜伽馆。如果收入低，那就去健身房，可以玩各种器械，外加练瑜伽，肚皮舞，但是老师不一定专业。不专业的老师会误导你学习瑜伽。瑜伽是一种修炼，不是简单的练体型，减肥，一般水平级别高的

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三摩地，又称“三昧”、“三摩提”、"三摩帝"、"三摩底"、"三么地"、"三昧地"等，华译为"正定"，即——住心于一境而不散乱的意思。《显扬圣