那是当然的啊，告诉你吧，我做俯卧撑有一年半了，之前我的体重还不到九十几斤，现在有115了，（身高167）所以呢，因为锻炼，身体好起来了。当然啦，既然是锻炼的话，肌肉是有增加的，俯卧撑有很多种练法，就是