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吃八宝粥会发胖吗
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喝八宝粥会不会发胖
晚饭常喝自己做的八宝粥不会发胖的。粥类是半固体食物,营养比较丰富,易消化。由于八宝粥水分多,含脂肪很少,不会造成脂肪堆积,所以不会发胖。###早餐一定要吃,中午如果要吃八宝粥我建议你吃粗粮的,晚餐最好
聚客
2022-6-19
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