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减肥偶尔大吃一顿
护肤化妆
减肥偶尔吃一顿夜宵
偶尔暴吃一餐不会造成突然胖起来,但不利于减肥的持续性。侥幸心理会自我原谅放纵偶尔的一次,以至于积少成多。肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。说直白一点就是:你吃了太多东西,他们的能量却没有消耗掉,
聚客
2022-6-19
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