八宝粥里面有很多营养，如果摄足过多就容易使人体吸收很多的糖份热量。所以如果想要减肥，还是尽量少吃吧。###会啊，吃什么都会长胖啊，所以要多运动啊！八宝粥添加剂多啊！你可以自己买东西回来熬啊！如果你只能